Como vais????
Ayyyyy sé que hay gente qué me lee, porque no contestais???? no os limiteis sólo a leerme yo también necesito de vuestras preguntas, consejos, etc. Animaros por favor!!!!!!
Bueno yo sigo aquí con mi diario que al menos me sirve para algo...
Como ya os dije mi asignatura pendiente era hacer más deporte pues bien...lo he conseguido a medias por así decir, bueno...el martes andé 1 hora o un poco más, hice 10 minutos de elíptica y mi clase de zumba, el miércoles al final no pude irme a correr porque llegue a casa a las 22:00 de la noche y ya no podía más y el jueves andé otra hora y algo, hice 15 minutos de elíptica y mi clase de zumba...así que bueno tal vez todos los minutos de elíptica que no estaban programados los puedo sustituir por el día que no me fui a correr, jajajajaja.
Llevo unos días muy alterada en cuanto a alimentación, me refiero a que tenía mucha ansiedad, muchas ganas de comerme hamburguesas, pizza, chuches, chocolate...lo que fuese pero de las cosas prohibidas, claro!!!! cuando estoy así es porque seguramente me va a bajar la menstruación y así ha sido; pero claro al final pequé...ayer mi novio y yo nos zanpamos una pizza y chuches disfrutando de una de nuestras series favoritas: FRINGE AL LíMITE!!!!!
Sé que no tendría que haberlo hecho, sé que estuvo mal, sé que por culpa de eso lo demás se ha ido al garete y que he engordado cuando ya estaba casi en los 65 kilos...pero bufffff ya no podía más.
La verdad es que ya llevo 2 meses con la dieta y ya voy notando que lo voy pasando peor, que me apetece comer otras cosas, pero vamos sobre todo suele ser los fines de semana, cuando salgo con amigos, etc.
Así que bueno, después de este desliz y aunque me encuentre regular por la dichosa menstruación hoy tengo tarde de zumba con mis amigas y quiero darlo todo!!!!!! quiero quemar calorías hasta que no pueda más...haber si al menos consigo quitarme un poco el exceso de anoche, jejejejejeje.
Buen finde!!!!!!!
Aquí una fotito con mis amigas después de la paliza de zumba que nos pegamos...espero que no las importe salir por aquí porque yo las quiero mucho, jejejeje ;)
Muakkkkkk
