RETO DE VERO:
http://verocambiaelchip.blogspot.com.es/p/reto-2013.html
En este reto se trata de llegar a un peso - objetivo para Diciembre, cada una hemos decidido por qué lo queremos hacer, cómo lo haremos o reglas y qué día fijamos para pesarnos. Se lo vamos comentando a Vero y así ella actualiza nuestra tabla para ir viendo nuestros progresos.
En mi caso, comencé a principios de septiembre con 69, 2 kilos y a día de hoy (14 de octubre) estoy en 65,5 kilos.
Mi peso - objetivo son 63 kilos.
RETOS DE EJERCICIOS:
http://sisepuedeconseguir.blogspot.com.es/
Son dos retos, uno de ellos una tabla de sentadillas y otra de abdominales para todo el mes.
Así que vamos a por ello, comenzamos hoy (lunes 14 de Octubre)
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