BIENVENIDO VERANITO!!!!!

Hola a todas!!!!!!

Buffff...siento haber estado tan perdida durante mucho tiempo, pero es que he estado tan liada...entre el fin de curso en el cole con mil cosas que hacer, la preparación del viaje a China, el viajecito que hice con mi novio a Roma y la elaboración de un regalito para una compi del cole no he tenido tiempo para nadaaaaaa!!!!!

Pero bueno...ya estoy de vacaciones!!!!!!!

Asi que espero pasarme mucho mas por aqui, además porque quiero ponerme mas en serio con la dieta y el deporte.

La dieta voy a seguir la que estaba haciendo, sobre todo, comida sana sana.
En cuanto al deporte voy a ir alternando dias en los que me ire a correr y andar con el gym en el que hare: zumba, gap, eliptica, circuitos quemagrasa, etc. Asi que espero hacer algo de deporte practicamente todos los dias de la semana, descansando seguramente 1 dia o 2 en el fin de semana.

Aunque estoy un poco malita porque cogí frío en la comida de despedida del cole por culpa del aire acondicionado, mañana me pesaré porque hoy se me ha olvidado...miedo me da...vuelvo casi a pesar lo que pesaba a principios de año y me da rabia porque hago dieta unos meses y luego me la salto, me olvido y en nada vuelvo a pesar lo que pesaba al principio. Me paro a pensar en el dinero invertido en dietistas, presoterapia, mesoterapia y mas cosas y me da mucha rabia...bufffff!!!!!

Tengo que hacer algo, tengo que cambiar el chip pero de verdad que no sé cómo hacerlo...help me girls!!!!!

Un besazo y espero que vosotras esteis a tope!!!!

Cansadita...

Hola!!!!

Cómo lo llevamos????

Bueno he de decir que mi reto de mayo que era no superar los 68 kilos, no lo he superado!!!
Bueno no es mucho pero bueno...me pesé el último día de mayo y pesaba 68,6 kilos; pero bueno...así que como ya os dije estoy de nuevo con la dieta, o más bien con la vida sana y hoy he retomado de nuevo el gym!!!!
Bufffff estoy super cansadaaaaaaaaaaaaaaa!!!!!
Hoy he hecho 1 hora andando + circuito de fitball + aerobic.
Creo que suficiente para mí, hoy voy a dormir genial!!!!jejejejejee.

Bueno como llevais vosotras vuestra dieta???
Buf ya estamos en Junio, la verdad es que el tiempo pasa tan deprisaaaaaaa...y a mí pa' variar me pilla el toro, ya está aquí el veranito y yo con mis kilos de más...pero bueno...intentaremos seguir bajando todo lo posible.

La verdad es que también hay cosas que me resultan tan raras????
Os explico, el lunes fui a descambiar una camiseta al Pull&Bear que me habían regalado por mi cumple pero no me gustaba mucho, pues bien me probé un par de cosillas entre ellas un vestido que le gustó a mi novio, y  fue lo que mejor me quedaba, así que me lo llevé y lo raro era que era talla M.
Y hoy he sacado cosillas del verano pasado, el cual estaba mucho más delgada que ahora, de hecho tengo un vestido de la talla 36 y ese me queda muy justo, pero luego tengo otro de la talla 40 y me queda bien, cómo se explica esto???si luego voy a comprarme unos pantalones y no me vale ni la talla 42???
Hombre he de decir que el año pasado con unos cuántos kilos menos los vestidos me quedaban mejor pero bueno si me siguen valiendo aunque se me noten un poco más mis caderotas pues los tendré que lucir, no????!!!!
Buffff esto de las tallas es que me vuelve locaaaaaa!!!!

Besitos!!!!!

A DIETA TOTAL!!!!!

Vuelvo a por ello!!!!

Sé que no es la primera vez que lo dejo y vuelvo a la dieta y seguramente no será la última, pero sé que es el camino que debo hacer, así que desde ayer volví a la dieta.
Ya me sentía mal, muy pesada, me dolía el estómago de todas las comidas y cenas que estaba haciendo que claro no eran habituales para mí. La báscula claro que ha subido, pero como ya dije espero poder terminar el mes de mayo pesando como mucho 68 kilos, que era mi objetivo, espero poder lograrlo.

Ayer lunes comí lo siguiente:
Desayuno: 1 vaso de leche desnatada con 1 cucharadita de colacao 0%
Media mañana: 1 naranja
Comida: espárragos, 2 filetes de lomo y 1 yogourt desnatado.
Merienda: 4 albaricoques
Cena: 1 filete de abadejo, ensalada de atún con pimientos asados y 1 yogourt desnatado.

Hoy martes:
Desayuno: tazón de leche desnatada con 1 cucharadita de colacao 0% y cereales con fibra.
Media mañana: macedonia de frutas
Comida: Albóndigas con verduritas ( cebolla, puerro, zanahoria y pimientos rojo y verde) y 1 yogourt desnatado.
Merienda: cerezas.
Cena: 1 tomate y filetes de lomo.

Esta semana aunque tengo muchas ganas ya de ir al gimnasio no puedo ir aún porque tengo los examenes de inglés el jueves y viernes, así que os dejo que tengo que seguir estudiando.

Besitos!!!!!!

SORRY!!!!

Sorry!!!!

Sé que tengo esto muy olvidado, pero es que claro llevo un ritmo que no es digno para este blog: saltos de dieta constantes, nada de ejercicio, beber poca agua...vamos que no cumplo ninguno de los objetivos, así que???!!!!

Bufffff este mes entre tantas celebraciones, mi cumple, los exámenes de inglés y demás estoy hasta arriba...y me estoy yendo por la mala vida...jejejeje.

Si os quería contar una cosa que me hizo mucha ilusión el sábado pasado y es que mi novio me dijo que tenía una sorpresa para mí. Pues me engañó me llevó a Madrid, yo pensé que iríamos a ver algún teatro o musical y me dijo que se había dejado la cartera en casa y teníamos que volver, el se quedó en doble fila y cuando fui a por su cartera: SORPRESA!!!!!!!!
Todos mis amigos me estaban esperando para hacerme una fiesta de cumple sorpresa!!!!!!
No he llorado tanto de felicidad en mi vida!!!!
Era un sueño que yo siempre había querido que me sucediera a mí, una fiesta sorpresa en la que estuvieran todos mis amigos juntos, ya que tengo varios amigos, pero de diferentes grupitos y entre ellos ni se conocen...bufffffff, nos juntamos en mi casa 25 personas, fue genial!!!!
Llevaban con la trama 1 mes, crearon un grupo de whatsapp que se llama Fútbol Samba para que yo no sospechara nada y creyese que era otro grupo de fútbol de mi novio, él me fue pillando teléfonos cuando yo me dejaba el móvil y me iba al baño o a hacer la cena, etc.
Fue genial, no sospeché nada y me encantó!!!!
Fue el mejor cumple de mi vida!!!!!!!!
Aquí todo el grupo que nos juntamos...yo estoy abajo agachada con mi perrita Kira y mi novio y artífice de todo el berengenal hasta a mi lado con jersey verde, cuánto le quieroooooo!!!!!!!

Así que bueno...después de tanto desparrame seguramente ya el lunes vuelva a controlarme y a la dieta y el ejercicio ya empiezo en junio porque quiero acabar primero inglés, pero seguramente que junio y julio hasta que me vaya de vacacciones me ponga a tope total, sobre todo, en julio que ya no trabajo quiero hacer deporte todos los días, asi que en junio al menos 3-4 días por semana haré deporte también...todo lo que pueda porque mi cuerpo ya me lo está pidiendo a gritosssss!!!!

Bueno os dejo que tengo que estudiar inglés!!!!

Besitos y espero que vosotras sigais genial!!!!!

MI CUMPLE!!!

Holaaaaa!!!!!

Pues ayer fue mi cumple, síiiiiiiii!!!!! 32 añitos ya!!!!!

Madre mía cómo pasa el tiempo, la verdad es que por una parte muy feliz y por otra un poco triste pero bueno, comienzo con lo triste para quedarme realmente con lo bueno y positivo.

Pues lo triste es que el año pasado por mi cumple yo pesaba unos 63 kilos, no como ahora que de momento mi reto de mayo ya lo he fastidiado ya que he superado los 68 kilos, hace días que no me peso porque ya lo paso mal, así que he optado por no pesarme en unos días, no sé o hasta que pase un poco todas las celebraciones de mi cumple...no sé. Bueno realmente el reto no se acabara hasta que no acabe mayo, así que ya veremos; pero bueno...pues eso que a veces me pongo a pensar lo bien que estaba yo el año pasado y que me gustaría volver a eso y claro me pongo triste, me castigo a mi misma sólo con pensamientos negativos, etc.

Lo mejor, pues que me lo pasé muy bien, el día anterior lo celebré junto a mi familia ya que también había sido el cumple de una tia mia y lo hicimos juntas, así que tocó barbacoa y algunos regalitos, como: ropa, un bolso y dinero. Y ayer pues nada más despertarme en la nevera mi novio me había dejado las entradas para ver el concierto de Pablo Alborán!!!!! que ganitas!!!! es en septiembre pero me hace mucha ilusión y bueno que ya tenemos también nuestro viaje a Roma!!!!! para eso queda menos..es en Junio, así que más ganas aún!!!!
Me fui a trabajar con ilusión como siempre...aunque últimamente en el trabajo estoy hasta las narices porque no paro de hacer sustituciones en vez de mi trabajo...pero bueno...nadie sabía nada, pero 2 niños que tengo me dijeron profe porque no para de vibrarte el móvil???si te estan llamando cogelo...y claro les dije: no, me llaman, quereis que os cuente un secreto??? (con tono bajito de voz) y me dijeron: siiiiii... y les dije pues que hoy es mi cumple....me preguntaron cuantos años cumplia y les dije que 32..que eran muchos, no?y me dijo un niño, que vaaaaa profe mi madre tiene 37 asi que tu estas genial!!!!...ayyyyy que ilusión me hizo!!!!jajajajajaja.
Luego mi novio vino a comer conmigo porque después tenía que seguir trabajando y fuimos a un italiano que me recomendaron cerca de mi cole, muy bueno y menos mal que no pedimos mucho porque salimos ya llenos.
Por la tarde cuando llegue a casa sacamos a pasear a Kira y me preparé porque quedamos con unos amigos para ir a Madrid que teníamos entradas para ver el Club de la Comedia, que vuelven a grabar los programas para despues echarlos en la sexta, así que cenamos algunas tapitas antes y después fuimos a reirnos un rato, fue genial, el animador es la caña y después salieron Eva Hache, una actriz de La que se avecina que para mí fue la peor, Ernesto Sevilla, El Langui, Goyo Jiménez y David Guapo. Nos reímos mucho, pero salimos muy tarde y yo ya tenía dolor de cabeza...tal vez por eso estoy hoy así con resaca de ayer aunque no fuera de beber alcohol, jejejejejeje.

Así que bueno...ese fue mi día chicas!!!!
Que tal lo llevais vosotras??? Alguna ya he leído que de capa caida un poco, otras casi no aparecen por los blogs y otras siguen a pie de guerra!!!!
Os sigo aunque a veces tarde más en escribir...venga ánimo chicas!!!!

Besitos!!!!!

PD: ahhhhh...me volví a cortar el pelo....jejejejeje

Jueves, 9 de mayo

Y otro día...otro día más superado, aunque comiéndome la cabeza como siempre...y os preguntareis porque, no?

Pues como siempre por la dieta, por todos los días que van a venir, los cuales, son celebraciones, los cuales evidentemente quiero disfrutar pero después cuando veo los números de la báscula me arrepiento enormemente. Consigo bajar algo, pero luego lo vuelvo a subir eso o incluso más, porque todavía tengo grabado a fuego que conseguí llegar a pesar 62 kilitos, lo mona que estaba yo y lo eché todo a perder y bufffff ahora no sé porque cada vez veo más complicado que llegue a esa meta de nuevo, ayyyyyy!!!!!!

Bueno os cuento mi dia:
Desayuno: 1 vaso de leche desnatada con 4 belbitas de chocolate.
Media mañana: 2 tostaditas con tomate y jamón serrano y 1 plátano.
Comida: un poco de atún con pimientos asados y trucha.
Merienda: 2 albaricoques y 1 melocotón
Cena: 4 tostadas integrales, medio tomate y embutido (jamón serrano, lomo, 1 quesito light y mortadela de pavo).

Mis objetivos:
- Beber 1,5 litros de agua: CONSEGUIDO!!!!
- Evitar tentaciones: CONSEGUIDO!!!!
- Hacer deporte: CONSEGUIDO!!! Estaba hecha polvo de las clases de ayer del gym, mi amiga hoy no podía ir así que hoy decidí ir corriendo-andando deprisa a buscar a mi novio cuando salía de inglés, no he podido correr mucho porque me duele todo: piernas, abdomen de los abdominales y hasta los brazos, pero bueno entre todo lo que he andado y lo poquito que he corrido ha sido como 1 hora.

Que tal vosotras????como va este mes???
Algunas andais un poco perdidillas no???porque veo que no actualizais vuestros blogs...venga volver que se os echa de menos!!!!!

Venga que no queda nada para disfrutar del finde!!!!!



Muakkkkkk

Miércoles 8 de mayo

Ayer, miércoles por fin pude volver a dar mis clases habituales, bufffffffff!!!! ya era hora, esto de tantas sustituciones y demás me traían loca!!!!

Bueno os cuento mi día:
Desayuno: 1 vaso de leche desnatada y 4 tostaditas integrales con mermelada light
Media mañana: 1 tostadita vegetal, unas fresas y 2 galletitas caseras que trajo una compi por su cumple.
Comida: filete de ternera a la plancha con champiñones y un yogourt 0%
Merienda: 1 nectarina
Cena: 2 coca colas zero y picoteo en el bar, mal!!!!! fatal!!!!

Mis objetivos:
- Beber 1,5 litros de agua: CONSEGUIDO!!!
- Evitar tentaciones: NO CONSEGUIDO!!! Sobre todo en el bar no pude resistirme al picoteo que había, tenía hambre y hasta que llegara a casa íbamos a tardar, además había una amiga que también esta a dieta y ella también picoteo, así que no tuve tanto cargo de conciencia, jajajaja.
- Hacer deporte: CONSEGUIDO!!!! Clase de aeróbic y de gap, salí muerta!!!!!!!

Vamos a por otro día y espero ir mejorando....venga, venga!!!!!

Muakkkkkk