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martes, 16 de julio de 2013

15 de Julio

Holaaaaaa!!!!

Buf me acabo de dar cuenta al escribir el día que es que estoy en el ecuador del mes, que cada vez me queda menos para alcanzar el objetivo de este mes...buff me tengo que poner las pilas.

Mi menú:

Desayuno: 1 vaso de leche desnatada con 1 cucharadita de colacao 0% y belbitas.
Media Mañana: nada.
Comida: ensalada (lechugas varias, tomate y atún) y dorada a la plancha.
Merienda: 1 rodaja de sandía.
Cena: ensalada con 1 tomate, 3 espárragos blancos, 1 huevo cocido y filete de pollo, 1 yogourt 0%

Mis mini - objetivos: buf parecen que están atascados.

- Beber 2 litros de agua: NO CONSEGUIDO!
- Hacer deporte: NO CONSEGUIDO!
- Evitar tentaciones: CONSEGUIDO!

Juro que mañana me voy al gym SI O SIIIIIII!!!!

YA ESTÁ BIEN!!!!!!!!!!!!!

HAY QUE PONERSE LAS PILAS!!!!!!!


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