Hola!!!!
He de decir que nunca me ha gustado pesarme los lunes, ¿Por qué?
Pues porque después del finde a veces te pasas un pelín, como yo el sábado, y claro eso se nota en la báscula.
El viernes por la mañana pesaba 66,7 k que estaba bastante bien, pero hoy lunes peso:
67,2 kilos, bueno no está mal, me esperaba un poco más, pero bueno.
Mi día:
Desayuno: tazón de cereales.
Media mañana: 1 tostadita con tomate triturado y 1 tostadita con jamón york y queso.
Comida: ropa vieja, a mi suegra le sobró mucho cocido del fin de semana, jajajaja.
Merienda: 1 naranja.
Cena: filetes de ternera y champiñones.
Objetivos de hoy:
- Beber 1,5 litros de agua: CONSEGUIDO!!!
- Evitar tentaciones: CONSEGUIDO!!! y eso que todos los días en el desayuno de mi trabajo hay galletitas, chocolate, natillas, etc.
- Hacer deporte: CONSEGUIDO!!!
Incluso con agujetas he seguido con los abdominales y sentadillas, además aumentando otra serie más.
Abdominales: 300 y Sentadillas: 60
Que tal vosotras vuestra primera semana de reto????!!!
Espero y deseo que os haya ido genial!!!!
Estoy deseando leer vuestra entrada en los blogs, jijiijji...
Muchos besos y a seguir a por ello!!!!
Lo haces genial, sigue así preciosa!!! A mi me toca pesarme mañana, como peso oficial (aunque debo confesar que tengo la manía de pesarme cada día). Estoy muy contenta que te haya ido tan bien!! Un beso y sigue así, ánimo!!
ResponderEliminarGracias!!!!
EliminarYo también me voy pesando, no todos los días, pero para tener un mayor control, aunque tampoco es bueno, pero bueno.
Muak
Muy bien! Lo importante es ir bajando poco a poco!.
ResponderEliminarSiiiiii, gracias!!!!!
EliminarEsto anima, chicas!!!!
Nena!! Durante la semana verás como lo bajas comiendo bien!! Además vas muy bien con el deporte estos días :D
ResponderEliminarBesos!!
Gracias!!!!
EliminarEspero seguir así...tengo unas agujetas de muerte!!!!jejejeje
Hola!
ResponderEliminarAcabo de descubrir tu blog y me encanta, asíq ue ya tienes una seguidora más. Yo he empezado ahora (de nuevo) con la dieta, así que espero llegar a mi objetivo.
Un besito y ánimo!
http://minuevavidasana.blogspot.com.es/
Scalia! qué ilu tu comentario! Muchas gracias x pasarte x mi blog! Qué movida lo de haber subido dsd el viernes, pero bueno, eso lo bajas en nada. Un besote guapa y a ver si me leo tú blog con fundamento, q ahora cn el movil es complicado! ;)
ResponderEliminarfelicidades guapisima¡¡¡ lo estas aciendo muy bien¡¡ me das mucha envidia sana sobre todo por lo del deporte ya q soy bastante vaga para acer deporte¡¡¡
ResponderEliminarmuyos besote y sigue asi
Buf a mi me cuesta mucho hacer deporte pero todo es cuestion de proponertelo asi que animateeeeee, que ayuda mucho a adelgazar!!!!
EliminarMuak